¿Cómo hacer el jugo verde desintoxicante que vemos en las redes? Quizás es el secreto para las pieles radiantes de las famosas de Hollywood, el aliado para mantenerse en forma y no sucumbir al exceso de delicias culinarias y la bebida ideal para una limpieza “détox” del organismo. Una bebida de color verde que promete […]
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Todo empieza y termina con una alimentación sana y variada. Tener una vida saludable es una prioridad para todos, pero muchas veces tenemos hábitos muy arraigados que, sin darnos cuenta, nos están alejando cada vez más de ese objetivo. O, peor aún, estamos plenamente conscientes de que nos hacen daño, y aun así nos empeñamos […]
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Existen medidas que puedes tomar para hidratarte durante un viaje Un viaje largo en avión puede ser realmente agotador. Entre la espera, las escalas, la disminución de la presión atmosférica, la disminución del oxígeno disponible y la falta de humedad, el tiempo que pasas ahí puede hacerse muy largo. Te contamos que existen agunas medidas […]