Este cítrico es rico en nutrientes y vitaminas y forma parte de las dietas de adelgazamiento por su poder diurético. También es beneficioso en casos de diabetes y puede reducir algunos efectos adversos de determinada medicación oncológica. También conocido como toronja, el pomelo es un fruto bastante popular en el mundo. Pertenece a la familia […]
Siempre estamos en búsqueda de cuáles son los alimentos nutritivos más importantes que podemos consumir a diario, así como cuál es la manera más correcta de llevar una alimentación sana y equilibrada. Por eso hoy te traemos los 6 alimentos más nutritivos que puedes consumir y así evitar enfermedades como consecuencias de una mala alimentación. Intentas comer […]
Ya sabes lo que dicen: un buen desayuno es al clave para tener un día lleno de energía. Es el momento de cargar combustible para toda la jornada. Esa idea, con el tiempo, se ha ido desvirtuando. Es cierto, debes darle a tu cuerpo una dosis de energía, pero no significa que debas comer cualquier […]
El objetivo de esta celebración es poner en valor el cuidado que requieren los suelos de nuestro planeta para contrarrestar los daños ocasionados por la desertificación y la sequía. El Día Mundial de la Lucha contra la Desertificación y la Sequía se conmemora todos los años el 17 de junio. Se trata de un día en el […]
«El mensaje de este Día Mundial del Medio Ambiente es simple: rechaza el plástico descartable. Si no puedes reusarlo, rehúsalo. Juntos podemos trazar el camino hacia un planeta más limpio y verde.». — António Guterres, Secretario General de la ONU Según la ONU, la celebración de este día pretende hacernos conscientes de que nosotros mismos podemos cambiar […]
Agua, ¡a tu salud! La hidratación no sólo es vital cuando hace calor. Bebe suficiente líquido todos los días y tu cuerpo se beneficiará (incluyendo tu cerebro). “El agua es una necesidad básica para la salud celular”, dice el doctor Ronald Navarro, cirujano ortopédico y de medicina deportiva del Centro Médico Kaiser Permanente South Bay, […]
¡Alerta! Checa si tu cuerpo presenta estos 5 síntomas, y si sí, ¡es momento de una desintoxicación urgente! Señales de que necesitas hacerte un Detox: Tal vez eres de los que creen que sólo necesitas detox si quieres bajar de peso o tienes problemas digestivos. Pero en realidad, eso no es así. El cuerpo humano […]
¿Sabias que el agua influye en el sabor de tu café? En una taza de café el agua constituye entre el 92% y el 98% del total de la bebida y de ella obviamente depende la excelencia del resultado final. Con un agua de calidad, el aroma del café estará totalmente desarrollado, permitiendo disfrutar al […]
