Desde la pérdida de peso hasta la mejor digestión, estos son algunos de los posibles beneficios del té verde que sugieren las investigaciones. Podría decirse que el té verde es uno de los súper alimentos más famosos del mundo, pero ¿cuánto sabe de su taza? El té verde está hecho de las hojas de la […]
Archivos de Categoría: Salud y Bienestar
06
Dic
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Beber agua para el dolor muscular es un buen remedio. Cuando se produce un balance negativo de agua en nuestro organismo, surgen una serie de señales de alarma en forma de cansancio, pérdida de concentración y finalmente dolor muscular. Los efectos de la deshidratación en nuestro organismo están más que demostrados por la comunidad científica […]
A menudo oímos sobre la importancia de mantenerse hidratado. A veces es un consejo que nos dan, pero otras es nuestra propia voz interior quien lo dice. Beber agua es esencial para la vida. Te contamos por qué y cuánta necesitas. Junto con el oxígeno, el agua es la base de la vida. Entre un […]
Ofrecer agua a tu equipo les ayuda a mantenerse hidratados y cuidados. El dispensador de agua Hidrolit te permitirá satisfacer las necesidades de hidratación del personal. Todo el mundo podrá beber el agua que quiera y a su gusto: caliente y fría. Millones de personas pasan buena parte del día en el trabajo. En muchas […]
23
Oct
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En función de la ubicación de cada domicilio, se abastece de agua de la manera que le resulta más conveniente. El agua de pozo ha sido la manera con la cual tradicionalmente muchas casas se aseguraban el suministro. Hoy en día, las ciudades y los pueblos tienen sistemas de distribución de agua potable sofisticados y […]
16
Oct
Oct
¿Sabías que cada día perdemos alrededor de dos litros y medio de líquido? ¿Y que tomar agua no solo nos ayuda a hidratarnos, sino también a prevenir el sobrepeso y los dolores de cabeza, entre otros beneficios? En verano, beber más agua se vuelve fundamental debido a que el riesgo de sufrir una deshidratación es […]
16
Oct
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El cuerpo humano debe abastecerse de agua de forma regular para asegurar el correcto funcionamiento de las actividades metabólicas y para la termorregulación contra las pérdidas que ocurren a través de la excreción, el sudor, la transpiración y la exhalación. Es el agua contenida en las bebidas y en los alimentos la que nuestro cuerpo […]
03
Oct
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Los beneficios de consumirla son numerosos: no solo ayuda a controlar el peso, sino que también mejora nuestro estado de ánimo, nuestra concentración y nuestra apariencia. ¿Sabías que se recomienda beber agua aun cuando no se tiene sed? Esto es así porque mantener nuestro cuerpo hidratado es muy importante, no solo para evitar sufrir un […]
Alimentación Saludable, Salud y Bienestar
¿Cómo preparar un desayuno completo, nutritivo y saludable?
30
Sep
Sep
“No tengo tiempo para desayunar”, “salí con apuro”, “no me da hambre a la mañana”, “siento náuseas si como apenas me levanto”, “desayuno en la oficina”. No importa cuál sea el motivo o la excusa que elijas para no desayunar, las razones para hacerlo son siempre más poderosas: el desayuno nos brinda la energía necesaria […]
Actividad Física, Salud y Bienestar
5 actividades deportivas para revitalizar la segunda mitad de este año
13
Sep
Sep
Se terminaron las vacaciones de invierno y llegan los meses en los que muchos se plantean comenzar a hacer actividad deportiva. Si bien la cuenta regresiva para “llegar al verano” es la excusa de la que se vale la mayoría para empezar el gimnasio o algún deporte, es importante recalcar que es recomendable realizar ejercicio […]